Различие между государственной и личностной тревожности выявлено



При различных тревожных расстройств указывают на эмоциональное состояние, аналогичное страху, сопровождаются чувством нервозности, их симптомы и лечение отчетливо разнообразны, поэтому состояние тревоги против. особенность анализа тревожности приведенный ниже, служит для уточнения их различий. Знаете Ли Вы?По данным Национального института психического здоровья, тревожными расстройствами страдают около 40 миллионов взрослых американцев (как молодых, так и пожилых людей), или 18% от п. С. населения, в данном году. Женщины на 60% чаще, чем мужчины, сталкиваются с такой патологией на протяжении всей их жизни. Это совершенно естественно беспокоиться о вещах или ситуациях, которые вызывают у вас дискомфорт. Порой, вы можете найти себе наполнено страхом и неуверенностью. Это вполне нормально, так как сама тревога является нормальной человеческой эмоции. Тревожность относится к неприятным состоянием психического беспокойства или беспокойства, что вызывает физический и психологический дискомфорт. Крайнее беспокойство разрушает и расстраивает поведение, снижая концентрацию человека и влияющие на их мышечный контроль.

--- Побочные эффекты лекарства и методы профилактики

Если человек не способен вести нормальную жизнь из-за необоснованного беспокойства, которое он испытывает большую часть времени, то ему нужно проконсультироваться со своим врачом. Постоянный страх и беспокойство может серьезно испортить жизнь человеку. Расстройство является серьезным психическим заболеванием, и правильное лечение может помочь уменьшить симптомы.

--- 5 незаменимых советов и хитростей о том, как справиться с тревогой

Различные типы✦ существует несколько типов тревожных расстройств, например, панического расстройства, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), социальное тревожное расстройство (sad), разделение тревожное расстройство (Сепад), генерализованного тревожного расстройства (ГТР), фобические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Наряду с этим, государственной и личностной тревожности представлены два основных вида это психическое заболевание.

Различия Объясняются
Состояние Тревоги
Личностной Тревожности
Основное Различие
Он отражает состояние сильных эмоций, которые разрабатываются в ответ на чрезмерный, иррациональный страх перед конкретной ситуации. Таким образом, это, как правило, за тревоги о событии или ситуации.
Это означает, что человек всегда испытывает стресс и чрезмерное волнение является характерной чертой его личности.
Общие признаки и симптомы
Повышенная потливость, боли в животе и/или в груди, проблемы с пищеварением, повышенная или нерегулярное сердцебиение, дрожание, онемение или покалывание в руках и/или ногах, сухость во рту, холодные и потные руки и/или ноги, чувство удушья, головная боль и т. д.. , не наблюдаемых симптомов.
Симптомы включают все подчеркнул и беспокойство, инсомния (расстройство сна), постоянное чувство страха и беспокойства, трудности с концентрацией внимания, напряжение мышц, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота, пищеварительной или кишечника проблемы, частые позывы к мочеиспусканию, понос, потливость, утомляемость, раздражительность, страх быть осужденным окружающими, страх простых, повседневных ситуациях, депрессии, наркомании, головная боль, скрежетание зубами, подземные толчки и подергивания, и социального ухода.
Тяжести
Он является относительно мягким, так как это вызвано только стрессовые события, как говорить на публике, появившись на тест или интервью, или происходит ваше первое свидание, и т. д. Его можно охарактеризовать как временное чувство.
Это трудно для человека, чтобы контролировать свои эмоции, как он боится практически любой ситуации. Его реакция может быть неприятной для других. Его можно охарактеризовать как более подавляющим и беспокойство, как тревога переживается в течение неограниченного ситуаций или из-за различных объектов. Поведенческие изменения могут серьезно повлиять на работу человека, отношений, и некоторые другие аспекты жизни.
Причины
Алкоголя или злоупотребления психоактивными веществами может вызвать это расстройство. Некоторые неприятные воспоминания, травмы и т. д.. могут спровоцировать приступ тревоги. Различных генетических, экологических, психологических и факторов развития являются также факторами, способствующими для этого расстройства. Гормональный дисбаланс, стрессовые образ жизни, и некоторые другие проблемы со здоровьем, такие как менопауза, болезни сердца и т. д.. являются одними из других распространенных причин этого расстройства.
Наряду с экологическими, психологическими, и факторов развития, генетические факторы играют важную роль в этом беспорядке. Расстройство может работать в семьях. Другими предрасполагающими факторами являются гормональный дисбаланс, типовая структура части мозга, имеющие хронические проблемы со здоровьем, тяжелый или продолжительный стресс, жизненный опыт, образ жизни и т. д.. Наркотиков или злоупотребление алкоголем могут усугубить заболевание.
Лечение
Врач будет ориентироваться на конкретную причину стресса или беспокойства. Состояние может улучшиться с помощью лекарств или психологического консультирования (психотерапии). Человек, как ожидается, изменить образ жизни и научиться справляться с трудной ситуацией. Упражнения и диета помогает поддерживать гормональный баланс. Методы релаксации, как йога и медитация также может помочь в преодолении страха.
Это требует более широкого подхода и правильного психологического консультирования. Врач может назначить антидепрессанты и успокоительные.
Поддержка Семьи
Семья должна побудить человека принять участие в мероприятиях, которые он боится. При поддержке близких людей человек сможет забыть прошлое, отвлечь его ум от забот, и быть готовым к любой ситуации.
Человек должен присоединиться к тревожности группы поддержки. Он должен охотно пытаются пообщаться с помощью своей семьи. Семьи должны позаботиться о том, что он принимает прописанные препараты и придерживаться плана лечения.
Домашние Средства
Некоторые традиционные домашние средства, такие как ароматерапия, потребление зеленого чая или кофе, глубокое дыхание, принимая ванну с горячей водой, которые улучшают кровообращение, могут помочь снизить симптомы. Травяные добавки, такие как кава, корень валерианы, пассифлоры, ромашки, чая и т. д.. может помочь обрести уверенность.
Наряду с лекарствами, всегда можно попробовать домашние средства, если они не мешают или отменить действие лекарства. Повышенное потребление витаминов и минералов, здоровое питание, отказ от алкоголя и курения, принимая достаточный отдых, проводить время в саду, прогулки и т. д.. может помочь уменьшить симптомы.
С другой точки зрения
Очень низкий уровень тревожности может рассматриваться как ценный, так как он действует как мотиватор в определенных ситуациях. В некоторых видах спорта как регби, плавание и стрельба из лука, прыжки с состоянием тревоги могут работать лучше.
Этот тип тревоги является больше шансов повлиять на производительность спортсмена серьезно. Если спортсмен находит больше число ситуаций как угрожающие, он, скорее всего, ответит с высокой тревожностью, которая может повлиять на его производительность. Он или она может начать неправильно или забыть важные шаги или сравнительно простыми ударами.

Хотя мы все временами испытываем тревогу время от времени, трудно справиться с клиническими проявлениями государственного или личностной тревожности. Хроническое беспокойство и постоянный страх повышает уровень стресса и лишить вас силы или эффективности. Признаки и симптомы могут варьироваться от человека к человеку, так как они сильно зависят от того, человек научился управлять стрессом и преодолевать страх, и если да, то как он реагирует на конкретную ситуацию.

Ранняя диагностика помогает предотвратить серьезные осложнения. Каждый случай уникален и поэтому лечение также варьируется от человека к человеку. Необходимо выявить негативные мысли и заменить их позитивными. Вы не можете всегда избегать сложных ситуаций, так что вы должны изменить способ реагировать на них.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Различие между государственной и личностной тревожности выявлено
Различие между государственной и личностной тревожности выявлено